Llega enero, se acaban las fiestas y volvemos a la rutina, y como cada comienzo de año, se nos pasa por la cabeza la popular lista de propósitos de Año Nuevo…
¿De verdad vas a llevar a cabo tus propósitos para Año Nuevo?
Para animarte a conseguirlos, te dejo una lista de propósitos originales, algo más fáciles de cumplir y que al menos te harán ser más feliz, porque no todo es dejar de fumar, hacer dieta y machacarse en el gimnasio.
Te doy varias ideas, fáciles de practicar, estos son mis propósitos originales:
- Cierra ciclos, parece una tontería, pero ¿no crees que antes de ponerte a trabajar en nuevas metas deberías dejar ir viejos objetivos que nunca cumples? Termina aquello que se te antoje complicado o laborioso, te sentirás mejor.
- Dedícate más tiempo, ponte citas semanales contigo mismo y disfruta de la vida, conócete a tí mismo. será más fácil descubrir lo que te gusta y hacérselo saber a los demás.
- Mira el lado positivo de todo, el verdadero cambio va de adentro hacia afuera, sonríe antes las adversidades, mañana lo verás de otro color.
- Dedica más tiempo a los tuyos. Intenta retomar viejas amistades o cumplir esas quedadas pendientes desde años atrás.
- Sonríe más, que es gratis y libera endorfinas. Haz reír a los demás más a menudo y discute menos que no compensa.
Y para compartir con los demás:
- Conoce gente nueva, apúntate a actividades que te gusten para conocer gente afín a tus inquietudes.
- Atrévete a hacer algo nuevo para ti y que no hayas hecho nunca, como viajar solo, algún deporte de aventura.
- Ayuda a alguien que lo necesite, te sentirás pleno.
- Descansa, haz el vago de vez en cuando, hay que parar para coger energía.
- Respira profundamente cuando veas que te estés agobiando, dicen los expertos que la ansiedad no dura más de cinco minutos.
- Conecta más offline y menos online con los demás, es mejor hablar en persona.
- Sé tú mismo, para lo bueno y para lo malo.
- Utiliza la sinceridad y la honestidad, siempre sin ofender a nadie pero también intentado respetarte a tí mismo.
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